Tricipiti
- Triceps press 100% elettronica
- Allenamento efficace dei tricipiti
- Ideale per lavorare sui muscoli posteriori delle braccia
- Importante per stabilizzare l’articolazione della spalla
- Carico massimo: 200 kg
Specifiche UE
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Profondità
1621 mm
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Peso
220 kg
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Larghezza
938 mm
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Consumo massimo
8 A
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Altezza
1276 mm
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Alimentazione
230V / 50Hz
Specifiche Stati Uniti
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Profondità
4’ 11”
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Peso
486 lbs
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Larghezza
3’ 1”
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Consumo massimo
15 A
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Altezza
4’ 3”
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Alimentazione
115 V / 60 Hz
La triceps press per un allenamento efficace dei tricipiti
Per avere braccia forti e grosse, esercitare i tricipiti è un must perché sono loro a determinare la circonferenza della parte superiore del braccio. E poiché l’estensore del braccio è un muscolo importante per la stabilità e per molti movimenti come spingere, deve essere allenato anche per mantenere un livello generale di forma.
Far lavorare i tricipiti in isolamento è particolarmente efficace, e noterai i benefici dell’allenamento anche con esercizi di base come distensioni su panca o i classici dip e push-up. Con i tricipiti ben sviluppati, hai semplicemente più forza. La triceps press professionale di eGym ti consente di esercitare i tricipiti in modo ancora più mirato perché il nostro allenamento, basato sugli ultimi ritrovati della scienza dello sport, è progettato su misura per le tue esigenze.
- Tricipiti
- Muscoli primari
- Pettorali
- Muscoli secondari
Un sano equilibrio muscolare
Tricipiti
72kg
30kg
Bicipiti
40kg
16kg
7:3
L’equilibrio muscolare indicato, definito anche rapporto di forza tra agonisti e antagonisti, mostra la forza massima media dei muscoli agonisti e antagonisti in un utente eGym sano di 25 anni.
Tecnologia digitale per tricipiti più forti
Il software dei macchinari digitali eGym è uno degli elementi che li rendono superiori rispetto alle tradizionali macchine per palestra. Esercitare le braccia con la triceps press di eGym sarà più efficace e piacevole. La nostra gamma di programmi di allenamento individuali assicura il successo a tutti i tipi di atleti: uomini, donne, giovani, senior, alle prime armi o esperti.
Questa triceps press completamente automatica ti offre programmi di allenamento specifici per raggiungere i tuoi obiettivi. La macchina è in grado di adattarsi perfettamente alle tue esigenze, inoltre la periodizzazione automatica rende l’allenamento più vario, assicurando una stimolazione muscolare sempre diversa. Così potrai avere tricipiti più forti prima di quanto tu possa immaginare.
Obiettivi dell’allenamento con la tricipiti di eGym
Fitness
Forza e condizionamento
Tonificazione
Aumento della massa muscolare
Perdita di peso
Benessere
Questa triceps press professionale ti consente di impostare diversi tipi di stimolazione muscolare: puoi così concentrarti sull’aumento della massa o sulla definizione del tono del braccio nella sua parte superiore. Adatta a uomini e donne, la triceps press di eGym ti aiuta a ottenere braccia forti, toniche e definite, consentendoti di allenarti esattamente al tuo livello di forma.
I nostri macchinari digitali utilizzano i metodi di allenamento risultati più efficaci in base agli ultimi ritrovati della scienza, così chiunque potrà raggiungere i propri obiettivi con il minimo sforzo.
Quanto è efficace allenarsi con la tricipiti?
Sono diversi i motivi per cui è indicato allenare i tricipiti con una triceps press. Gli esercizi in isolamento con macchinario, infatti, forniscono una stimolazione molto forte, fondamentale per aumentare la massa muscolare. Inoltre ti consentono un maggior controllo rispetto al classico allenamento con bilancieri, riducendo così il rischio di infortuni. Per un allenamento dei tricipiti davvero mirato, eGym è la scelta giusta.
Se non hai una muscolatura forte, gli esercizi a corpo libero come distensioni con pesi possono produrre più danni che benefici. Ma anche i bodybuilder più esperti tendono a commettere errori di tecnica o di postura, soprattutto se utilizzano carichi elevati. Adattandosi automaticamente alla tua corporatura e alla tua forza, invece, la nostra triceps press ti consente di allenarti in modo sicuro ed efficace.
In altre parole, con eGym l’allenamento dei tricipiti è alla portata di tutti. I bodybuilder inesperti tendono a esercitare in modo eccessivo i bicipiti, i muscoli anteriori del braccio. In questo modo si viene a creare uno squilibrio che deve essere compensato con l’allenamento dei tricipiti, i loro muscoli antagonisti. Utilizzando la Fitness App di eGym per stabilire la forza di bicipiti e tricipiti, saprai in qualsiasi momento se stai esercitando i tuoi muscoli a sufficienza.
Con un carico massimo di 200 kg, la nostra triceps press metterà a dura prova anche i bodybuilder professionisti, offrendo al contempo tutti i vantaggi di un allenamento high-tech.
La nostra triceps press assicura una distribuzione ottimale della forza per tutto l’esercizio e un allenamento ad arco di movimento completo. In questo modo non correrai il rischio di far lavorare le braccia in maniera non uniforme, come invece può succedere quando si utilizzano i bilancieri. L’allenamento con la nostra macchina stimola infatti una crescita muscolare omogenea su entrambe le braccia.
Come utilizzare correttamente la triceps press
Per allenare i tricipiti in modo sano ed efficace è importante svolgere correttamente gli esercizi.. Per questo abbiamo dotato i nostri macchinari di pratiche funzioni che ti aiuteranno a evitare gli errori più tipici.
Postura, carico, movimento, numero di ripetizioni e durata delle pause: sono tutti elementi che incidono sull’efficacia del tuo allenamento.
La triceps press di eGym si regola automaticamente alla tua corporatura, inoltre le maniglie ergonomiche ti consentono di esercitare la giusta quantità di forza. La funzione di misurazione della forza imposterà in automatico il carico ideale per i tuoi tricipiti.
L’esclusiva curva di allenamento eGym sul display touch ti guiderà durante lo svolgimento dell’esercizio, indicandoti velocità, arco di movimento, pause e ripetizioni e fornendoti feedback in tempo reale.
Per svolgere correttamente l’esercizio è anche fondamentale assumere la posizione iniziale corretta. Scivola in avanti fino ad appoggiarti all’imbottitura, in modo che il sedere non si sollevi durante il movimento, quindi tienila ferma con le cosce. Piega il tronco leggermente in avanti per assumere una posizione ergonomica per i polsi. Seguendo queste semplici istruzioni avrai la certezza di eseguire correttamente l’esercizio per i tricipiti.
Allenamento con tricipiti eGym: controlli digitali per risultati sorprendenti
La nostra triceps press completamente elettronica è stata sviluppata per consentire a tutti – indipendentemente da età, sesso o livello di prestazioni – di ottenere il massimo dall’allenamento.
Richiamando automaticamente le impostazioni di ciascun utente, la macchina ti consente di allenarti in tutta facilità. Il display fornisce istruzioni semplici durante lo svolgimento dell’esercizio, mentre il design moderno unito a una biomeccanica eccellente assicura un allenamento sano a livello ergonomico e ortopedico.
Prova la triceps press digitale di eGym nella palestra più vicina a te. Le istruzioni digitali ti sorprenderanno: la macchina ti segue mentre ti alleni e ti consente di tracciare i progressi, accompagnandoti verso i risultati visibili che aspettavi.
