EGYM Blog

La faculté de médecine de Hanovre et le parc sportif de Zwickau-Glauchau-Meerane, en collaboration avec les universités de Gießen et Bratislava, ont cherché à savoir quel entraînement permet aux patients atteints de diabète de type 2 d’obtenir les meilleurs résultats.

Le COVID-19 a changé les règles d'adhésion des clubs de sport et la culture du fitness telle que nous la connaissions. Depuis, de nombreux clubs ont adopté une approche entièrement numérique, pour des raisons marketing et pour continuer à fournir leurs services, au lieu d'utiliser des plateformes numériques afin de compléter la pratique physique en club, comme prévu initialement. Dans un secteur extrêmement concurrentiel, la technologie est le meilleur moyen de développer et d'imposer sa marque. Cependant, une marque de fitness nécessite plus qu'un club virtuel et un slogan. Si votre objectif est d'ancrer votre nom dans l'esprit de vos clients, vous devez viser le long terme. Les conseils suivants vous aideront à donner une image professionnelle à votre marque, pour que vos clients puisse s'y identifier.

Le monde du fitness est en constante évolution. Chaque année, de plus en plus de gymnases et de clubs installent les dernières technologies sur leurs équipements pour rester compétitifs. Par ailleurs, avec une croissance annuelle de 3-4 %, le secteur du fitness est l'un des plus attractif pour développer une nouvelle activité.

Combien dépenserais-tu par mois pour un abonnement à une salle de sport ? Peut-être 50 dollars, ou 200 dollars si tu souhaites interagir avec un plus grand nombre d'entraîneurs. À quoi penses-tu que 1 000 dollars te donneraient accès ? Des cours privés avec des professeurs de yoga, de cardio, de vélo, de marathon ou d'haltérophilie ? Imagine maintenant ce que tu pourrais avoir avec 2 500 dollars par mois : non pas un vélo intelligent ou un équipement de fitness polyvalent, mais un abonnement à une salle de sport. Voici les trois gymnases les plus chers du monde.

Many people are turning to workouts at home because of the latest technology trends as well as the added convenience. Gym owners must rise to the challenge in order to incorporate more user-friendly technologies and demonstrate why going to a gym is still the better option. Home gyms can be fun, but only if you have space and budget for it. As a fitness or health facility, you need to ensure that your gym is providing clients with the convenience of the home gym experience, with the added value of a professional training floor, while saving them money.

Combien dois-je m'entraîner pour ma santé ? Découvrez votre niveau d'activité à l'EGYM dans EGYM Branded Member App de marque EGYM et voyez quel effet votre entraînement a sur votre forme physique et votre santé. Les niveaux d’activité respectifs et leurs bienfaits sur la santé reposent sur des recherches scientifiques ainsi que sur les recommandations de l’OMS et d’éminents chercheurs dans le secteur du sport et de la santé. Chaque activité et entraînement contribuent à vous faire progresser !

En général, les stagiaires s'engagent dans différentes activités et les exercent à des degrés d'intensité différents. Il est donc difficile de comprendre quelle activité contribue, et dans quelle mesure, à l’amélioration de votre santé ou de votre condition physique. Que faut-il privilégier ? Le renforcement musculaire ou l’endurance ? Quelle est la part nécessaire pour s’améliorer durablement ?

Nous avons mis en place le programme d’entraînement EGYM Immunity Boost dès le début de la pandémie de coronavirus, précisément dans le but de renforcer votre système immunitaire. Il s’agit d’un entraînement encadré, progressif et parfaitement calibré, permettant d’éviter toute surcharge et, par conséquent, l’augmentation des risques d’infection.

La protection des données est une priorité absolue pour l'ensemble du groupe EGYM. Vous trouverez ci-dessous les principales informations relatives à la gestion des données dans le cadre de l'utilisation des produits EGYM. Les informations détaillées figurent dans les dispositions de votre contrat EGYM, ainsi que dans les politiques de confidentialité afférentes aux applis et au site internet.