Wie du deine Maximalkraft mit EGYM testest

Schritt 1

Noch kein EGYM-Nutzer?

Frag einen Studiomitarbeiter, wie du einen Krafttest an einer EGYM Smart Strength Maschine ausführst. Es ist ganz einfach.

Schritt 2

Führe den Maximalkrafttest durch.

Neue Gesundheits- und Fitnessdaten, die du freischalten kannst

•    Deine Maximalkraft
•    Gewichtsempfehlungen für dein Training 
•    Dein Muskel-Balance-Verhältnis
•    Halte dein BioAge auf dem neuesten Stand

Alle Erkenntnisse findest du in der App unter Analyse & BioAge.