Puntos de actividad y «rutina diaria»
EGYM ha actualizado los puntos de actividad para «rutina diaria» a fin de reflejar mejor el valor real de tus actividades monitorizadas.
Mayor precisión y mejor comparabilidad de los puntos de actividad
Por qué hemos implementado este cambio:
Recientemente, hemos añadido la opción de conectar aplicaciones como Apple Health, así como otros dispositivos de terceros (incluidos los wearables) a nuestras «aplicaciones conectadas». Estas «aplicaciones conectadas» envían actividades que cuentan para los puntos de actividad de un usuario. Estas también pueden incluir como «rutinas diarias» actividades más allá de ejercicios específicos, como los pasos recorridos en un día. Hemos observado que las actividades de «rutina diaria» obtienen cantidades desproporcionadas de puntos de actividad, lo que da lugar a un cálculo menos preciso del nivel de actividad de un usuario y de los beneficios para la salud asociados. Además, esas «rutinas diarias» son difíciles de comparar con entrenamientos específicos o ejercicios monitorizados.
Gracias a nuestros incesantes esfuerzos por hacer que nuestras funciones sean más fáciles y precisas, hemos mejorado el cálculo de puntos de actividad para la «rutina diaria», lo que facilita el uso por parte del usuario y mejora la comparación con todas las actividades.
Este cambio contribuye a mantener la comparabilidad entre las diferentes actividades. El resultado:
- Niveles de actividad más precisos y beneficios para la salud asociados mostrados a los usuarios
- Comparabilidad mejorada de las «rutinas diarias» para entrenamientos específicos o ejercicios monitorizados
Ejemplo de puntos de actividad obtenidos por 10.000 pasos diarios antes del cambio:
Los usuarios con wearables conectados o Apple Health ganaban una cantidad desproporcionada de puntos de actividad* por actividades no relacionadas con el entrenamiento, que se transmitían como «rutinas diarias». Esto entorpecía la comparación entre los puntos obtenidos a través de las rutinas diarias y los que se obtenían a través de ejercicios específicos mucho más duros, lo que puede haber desalentado a algunos usuarios.
- *Anteriormente, si los usuarios seguían la recomendación general de dar 10.000 pasos diarios, alcanzaban el nivel de actividad «Diamante» en 28 días solo con su rutina diaria.
Ejemplo de puntos de actividad obtenidos por 10.000 pasos diarios después del cambio:
Ahora, el número de puntos obtenidos a través de las «rutinas diarias» es más preciso y permite compararlo mejor con otros ejercicios. De este modo, la aplicación puede mostrar de manera más precisa los beneficios para la salud del nivel de actividad actual de un usuario:
- Hemos reducido el número de puntos de actividad por las «rutinas diarias», de manera que un usuario que tiene 10.000 pasos registrados alcanzará el nivel de actividad «Bronce», cercano al nivel «Plata» (si estos usuarios añaden dos entrenamientos de fuerza a la semana, alcanzarán el nivel «Oro»).
Preguntas frecuentes
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