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Smart Strength Updates

Dies ist eine Übersicht über alle Produktupdates der EGYM Smart Strength Maschinen.

2024 - Q1

    Nutzen: Bisher wurden Studiomitglieder, die EGYM Smart Strength nur im Gastmodus nutzen, nach jedem Login aufgefordert, einen Krafttest durchzuführen, um das optimale Trainingsgewicht zu ermitteln. Unsere Auswertung hat jedoch gezeigt, dass die Nutzer des Gast Modus trotz Durchführung des Krafttests das Gewicht anschließend dennoch selbstständig einstellen, weshalb der Krafttest aus dem Onboarding entfernt wurde. Mitglieder haben nach wie vor die Möglichkeit, vor Beginn des Trainings einen Krafttest durchzuführen. 

     



     

    Mehrwert: Durch den Wegfall eines zusätzlichen Schrittes können deine Mitglieder noch schneller mit dem Training an Smart Strength beginnen, was sich wiederum positiv auf den Durchlauf und die Auslastung deines Studios auswirkt. 

     

    Nutzen: Bisher musste EGYM+ über die Trainer App für jedes Mitglied einzeln freigeschaltet werden, auch wenn EGYM+ standardmäßig für alle Mitglieder & EGYM-Nutzer verfügbar ist. Diesen Schritt haben wir entfernt, so dass ab sofort jeder EGYM-Nutzer von Anfang an standardmäßig Zugriff auf EGYM+ Inhalte wie erweiterte Trainingsmethoden und -programme hat. 

    Hinweis: Eine Änderung des Trainingsprogramms kann nach wie vor durch die Bestätigung eines Trainers erfolgen.

    Mehrwert: Durch den Wegfall des zusätzlichen Aktivierungsschrittes über die Trainer App optimieren wir den operativen Prozessablauf in deinem Studio und reduzieren die Anzahl möglicher Serviceanfragen.

    2023 - Q4

      Es wurden insgesamt drei Änderungen eingeführt: 

      1. Intro zur Kraftmessung 
      2. Der erste Maximalkrafttest besteht grundsätzlich immer aus drei Kraftmessungen 
      3. Nach einer Messung kann der Krafttest beendet werden 

       

      1) Während des Onboardings wird der Nutzer vor dem Krafttest darauf hingewiesen, dass nun die Kraftmessung erfolgt. Ferner wird der Nutzer darüber informiert, dass anhand des Ergebnisses sein Trainingsgewicht berechnet wird. 


       

      2) Zudem werden ab sofort bei jeder Maschineneinführung (Onboarding) drei Kraftmessungen hintereinander vorgeschlagen. Und zwar unabhängig davon, wie der Erstkontakt des Nutzers mit EGYM Smart Strength aussieht. Also egal, ob EGYM Modus via Fitness Hub, Trainer Modus via Fitness Hub oder Freischaltung und Einweisung durch den Trainer verwendet – drei Tests sind Standard. Mit den drei Messungen ist es möglich, für jede Nutzergruppen das optimale Trainingsgewicht zu bestimmen. 

       

      3) Sollten drei Messungen hintereinander nicht möglich sein, weil zum Beispiel ein Nutzer nicht in der Lage ist, mehrere Tests durchzuführen, lassen sich nach der ersten Kraftmessung ab sofort die restlichen Krafttests überspringen. Es wird dann anhand des ersten Ergebnisses das Trainingsgewicht berechnet. 

      Sobald eine Messung durchgeführt wurde, wechselt der Button “Abbrechen” zu “Überspringen”. Wird vor der ersten Onboarding-Messung “Abbrechen” gewählt, kann der Nutzer sofort an der Maschine trainieren. Der Nutzer wird jedoch bei der nächsten Anmeldung wieder nach einer Kraftmessung gefragt – dies wird so lange der Fall sein, bis mindestens eine Messung durchgeführt wurde.

       

      Wichtig: Nach Abschluss des Onboardings sind alle folgenden Maximalkrafttest einfache Kraftmessungen. Das gilt auch dann, wenn der Nutzer den zweiten oder dritten Test während des Onboardings übersprungen hat. 

      Mehrwert: Mit den drei Messungen sind alle Nutzergruppen in der Lage, das für sie optimale Trainingsgewicht an EGYM Smart Strength Geräten zu ermitteln. 

      Bei der Kraftmessung handelt es sich um einen isokinetischen Krafttest: Die Kraft wird über den gesamten Bewegungsbereich während einer einzigen konzentrischen Bewegung mit konstanter Geschwindigkeit gemessen. Unsere fortschrittliche Technologie ermöglicht eine detaillierte Steuerung von Kraft und Geschwindigkeit durch Anwendung verschiedener Algorithmen. Das Maximum über den gesamten Bereich ist das Endergebnis, das der Nutzer auf dem Display sieht.

      Um eine ausreichende Vorspannung im Test zu gewährleisten, wird zusätzlich ein Schwellenwert von 70% der letzten Messung des Nutzers angewendet. Daher ist es sinnvoll, den Krafttest dreimal durchzuführen, da sich das Gerät so optimal an die individuelle Kraftentfaltung anpassen kann und im Laufe der Messung der ideale Widerstand des Geräts eingestellt wird. Diese Messmethode gewährleistet eine sichere und zugleich vergleichbare Kraftmessung. Weitere Informationen zum Krafttest findest du hier

       

      2023 - Q3

        Nutzen: Ab sofort können deine Mitglieder im Trainingsmodus Individuell nicht nur die Anzahl der Wiederholungen und das Trainingsgewicht pro Satz und Trainingsmethode einstellen, sondern auch das gewünschte Live-Feedback auswählen: Die EGYM Kurve bietet wie im Auto Modus zusätzliche Unterstützung bei der Übungsausführung. Der EGYM Balken ermöglicht völlige Freiheit bei der Übungsausführung und zusätzliche Motivation bei jeder Wiederholung. Gut zu wissen: Standardmäßig ist im Trainingsmodus Individuell immer der EGYM Balken voreingestellt. 

        Was sollten deine Trainer beachten?
        Je nach Erfahrungslevel des Mitglieds eignet sich die EGYM Kurve (mehr Führung) oder der EGYM Balken (mehr Freiheit) als bessere Feedback-Visualisierung im Training. Für Mitglieder, die z.B. gerade vom Zirkelmodus in den Open Modus auf die freie Trainingsfläche wechseln, empfehlen wir mit der bekannten EGYM Kurve im Auto Modus zu beginnen und sich dann Schritt für Schritt über weitere Trainingseinheiten an das Training mit dem EGYM Balken im Trainingsmodus Individuell heranzutasten.


        Mehrwert: Mit der zusätzlichen Einstellmöglichkeit können erfahrene Mitglieder ihr Training noch besser auf ihr Niveau abstimmen und nach Belieben flexibel verändern. Das gewünschte Live-Feedback kann pro Gerät und Trainingsmethode individuell ausgewählt werden: So kann z.B. der Beinstrecker mit der EGYM-Kurve und der Latzug mit dem EGYM-Balken trainiert werden.

         

         

        Hinweis: Wir rollen die neue Funktion ab dem 30.08.2023 schrittweise in allen Studios mit Open Modus aus und möchten dich rechtzeitig über die Umstellung informieren, damit dein gesamtes Trainerteam auf die neue Funktionalität vorbereitet ist.
         

        Nutzen: Bisher konnte Gameday auf den Smart Strength Geräten nur im bekannten Gastmodus ausprobiert werden. Wir haben die Funktionalität von Gameday erweitert, so dass bestehende EGYM Nutzer auch im eingeloggten Zustand Gameday standardmäßig nutzen können. 

        Mehrwert: Studiomitglieder, die bereits EGYM Nutzer sind, können Gameday direkt ausprobieren, wenn sie eingeloggt sind. Dadurch können zusätzliche Schritte wie Maschineneinstellungen oder die Durchführung des Maximalkrafttests übersprungen und direkt Gameday durchgeführt werden, da diese Informationen bereits im Account des Nutzers hinterlegt sind. 
         

        Nutzen: Über die Business Suite kann ab sofort per Einstellung festgelegt werden, ob Gameday im Gastmodus verfügbar sein soll oder nicht. 
        Beachte: Gameday ist für eingeloggte EGYM Nutzer immer verfügbar und kann ausschließlich für den Gastmodus deaktiviert werden. 

        Mehrwert: Mit der neuen Einstellung ergeben sich zusätzliche Einsatzmöglichkeiten für Gameday im Studio. So ist es z.B. möglich, Gameday nur für bestimmte Tagesveranstaltungen (z.B. Tag der offenen Tür) im Gastmodus zu aktivieren und auch Nicht-EGYM Nutzern die Möglichkeit zu geben, Gameday auszuprobieren und sich von den Mehrwerten zu überzeugen. 


        Mehr Informationen zur schrittweisen Implementierung von Gameday in deinem Studio erhältst du hier.


         

        2023 - Q2

          Nutzen: Wir haben das Design der Benutzeroberfläche für den Krafttest angepasst, sodass dieser farblich mit der Benutzeroberfläche im eigentlichen Training übereinstimmt. 

          Mehrwert: Das neue Design bietet den Mitgliedern ein einheitliches Benutzererlebnis während des gesamten Trainings mit EGYM Smart Strength - vom Krafttest bis zum eigentlichen Training.

          Nutzen: Das neue Design für den Maschinenzugangsbildschirm bringt zwei Verbesserungen mit sich:

          • Mitglieder erhalten direkte Hinweise zu den Vorteilen des Trainings mit EGYM. 
          • Mitglieder erhalten Anweisungen, was sie tun müssen, um Zugang zu den Maschinen zu erhalten.
             

          Mehrwert: Das neue Design reduziert den operativen Aufwand für deine Trainer und unterstützt dich beim automatischen Upsell deiner Mitglieder in eine höherwertige Mitgliedschaft bei EGYM.

           

          2023 - Q1

            Nutzen: Die neue Banner Visualisierung liefert deinen Mitgliedern eine noch bessere Benutzerführung nach dem Erreichen einer neuen Bestleistung pro Satz. 

            Mehrwert: Mitglieder werden zusätzlich motiviert und noch deutlicher darauf hingewiesen, sobald sie ihr Satzziel erreicht haben. 

            Nutzen: Während der Durchführung des 3-stufigen Maximalkrafttests wird den Mitgliedern der zuletzt erreichte Kraftwert pro Stufe angezeigt. 

            Mehrwert: Bietet den Mitgliedern eine verbesserte Benutzerführung bei der Durchführung des 3-stufigen Maximalkrafttests und sorgt für zusätzliche Motivation während jeder Stufe. 

            Nutzen: Durch eine verbesserte Abschätzung der Konstitution des Sportlers ist die Berechnung der Aktivitätspunkte nun noch präziser. Ganz neu nutzen wir hierfür nun den Körperfettanteil und das Körpergewicht als zuverlässigste Datenpunkte. Falls der Körperfettanteil nicht zur Verfügung steht, schätzen wir die Konstitution dennoch durch das Körpergewicht, die Körpergröße, das Alter und das Geschlecht. Für fehlende Datenpunkte gibt es in diesem Update neue Standardwerte. 
             

            Weitere Informationen zu den Aktivitätspunkten finden sich in unserem Blog Artikel.

            2022 - Q4

              Nutzen: Durch die verbesserte Beschreibung während der Maximalkrafttest Messreihe werden deine Mitglieder noch besser angeleitet und  können den Ablauf des Maximalkrafttests noch besser nachvollziehen.

              Mehrwert: Durch den verbesserten Ablauf reduzieren wir das Risiko ungenauer Versuche aufgrund mangelnder Anleitung und stellen von Anfang an sicher, dass direkt der korrekte Kraftwert deiner Mitglieder von der Smart Strength Maschine ermittelt wird.

              Nutzen: Während der Durchführung des 3-stufigen Maximalkrafttests wird den Mitgliedern der zuletzt erreichte Kraftwert pro Stufe angezeigt. 

              Mehrwert: Bietet den Mitgliedern eine verbesserte Benutzerführung bei der Durchführung des 3-stufigen Maximalkrafttests und sorgt für zusätzliche Motivation während jeder Stufe. 

              2022 - Q3

                Nutzen: Mitglieder können seit dem letzten Update den EGYM Trainingsbalken auch in den Trainingsmethoden Adaptiv, Explonic und Isokinetisch nutzen. 


                Mehrwert: Je nach Trainingsziel und -phase deiner Mitglieder können diese ab sofort mit der jeweils passenden Trainingsmethode an EGYM Smart Strength im Open Modus trainieren und noch schneller ihre Performance steigern. Im Trainingsmodus Individuell können deine Mitglieder den EGYM Trainingsbalken nutzen und damit ganz ohne Einschränkungen bezüglich der Wahl des Trainingsgewichts, der Wiederholungszahl und Übungsausführung trainieren. 

                Hinweis: Bitte beachte, dass der EGYM Trainingsbalken nur im neuen Open Modus verfügbar ist. 

                 

                 

                Nutzen: Mitglieder starten zum korrekten Zeitpunkt mit dem Training.

                Mehrwert: Bis dato war der Korridor der Trainingskurve beim isokinetischen Training in der positiven (konzentrischen) Phase bereits vorausgefüllt, was zur Verwirrung beim Nutzer bezüglich der Bewegungsausführung gesorgt hat. Mit dem letzten Update haben wir den Ablauf verbessert, sodass sich der Korridor erst füllt, sobald der Nutzer mit der Bewegung an der EGYM Kraftmaschine beginnt. 

                 

                 

                Nutzen: Mitglieder erhalten die Benachrichtigung "Trainingsende" auf dem Display angezeigt, sobald keine Aktivität während des Trainingssatzes von der Smart Strength Maschine mehr festgestellt wird.  Insofern der Nutzer die Bewegung innerhalb des Zeitfensters wieder fortsetzt, erlischt die Meldung automatisch auf dem Display und der Nutzer kehrt zum eigentlichen Training zurück. Führt der Nutzer innerhalb des 10 Sekunden Zeitfensters weiterhin keine Bewegung durch, wird das Training beendet und der Nutzer automatisch zu den Übungssergebnissen weitergeleitet. Alternativ kann der Nutzer direkt über die Schaltfläche “OK” zu den Trainingsergebnissen springen. 

                Mehrwert: Gerade bei den letzten Wiederholungen mit viel Gewicht kann es vorkommen, dass der Nutzer das Gewicht ablassen und eine kurze Pause innerhalb des Satzes einlegen müssen. Damit der Satz nicht unerwartet abgebrochen wird, wird der Nutzer vorab durch das Pop-Up Fenster informiert. 

                 

                 

                 

                 

                2022 - Q2

                  Hintergrund:

                  Eine der wichtigsten Belastungsnormative im Krafttraining ist die Reizdichte, also das zeitliche Verhältnis von Belastungs- und Erholungsphasen. Die Satzpausen im Krafttraining spielen sowohl im Stationstraining als auch im Zirkeltraining eine wichtige Rolle und unterscheiden sich je nach Art und Intensität des Krafttrainings stark voneinander. Einige Mitglieder benötigen für den Wechsel zwischen den Übungen mehr Zeit, um sich nicht nur von dem absolvierten Satz zu erholen, sondern auch die Kraftmaschine zu reinigen und sich an einer neuen Maschine anzumelden. Wir bieten euch daher zukünftig die Option, die Standardeinstellung der Pausenzeit selbst zu definieren. 

                  Beschreibung:

                  Zukünftig ist es möglich, die gesamte Pausenzeit im Zirkel Modus anzupassen. Die Pausenzeit im Zirkel Modus setzt sich zusammen aus der Zeit, welche das Mitglied sowohl für das Wechseln der Kraftmaschine als auch für die Erholung vom absolvierten Satz benötigt. Aktuell beträgt die Standardpausenzeit 110 Sekunden. Diese lässt sich ab sofort verlängern. 

                  Hinweis: Die Pausenzeit kann für Mitglieder, welche sich in einem EGYM+ Trainingsprogramm befinden, von der Standardpausenzeit abweichen. 

                  Bitte beachtet, dass die Umstellung der Pausenzeit über unser Service Team erfolgen muss. Die Kontaktmöglichkeiten findet ihr hier. Unser Team kümmert sich anschließend um die Umstellung. 

                  Hintergrund:

                  Vor einigen Wochen haben wir unseren neuen Open Modus für EGYM Smart Strength vorgestellt. Der neue Open Modus ermöglicht dir, EGYM Smart Strength nicht nur im Zirkelbereich, sondern auch auf der freien Trainingsfläche einzusetzen, da Open maximale Flexibilität für deine Mitglieder bietet und sowohl Einsteigern als auch deinen erfahrenen Mitgliedern ein perfekt abgestimmtes Trainingserlebnis liefert.  

                  Beschreibung:

                  Studiobetreiber, die EGYM Smart Strength aktuell im Zirkelmodus nutzen, bieten wir die Möglichkeit an, ihre EGYM Smart Strength Maschinen auf den Open Modus umzustellen. Die genauen Unterschiede zwischen Zirkelmodus und Open Modus haben wir in einem separaten Blogartikel für dich zusammengefasst. Da eine Umstellung vom bekannten Zirkelmodus auf den neuen Open Modus einen Einfluss auf die Arbeitsprozesse eurer Trainer sowie das Trainingserlebnis deiner Mitglieder hat, muss vorab zwingend ein Beratungsgespräch mit einem unserer Konzeptberater erfolgen. 

                  Smart Strength im Zirkelmodus

                  Smart Strength im Open Modus


                  Über folgenden Link gelangst du zu unserem Kontaktbereich. Unser Team hilft dir gerne weiter. 

                  2022 - Q1

                    Ab sofort steht dir smartes Krafttraining nicht mehr nur im bekannten Zirkelmodus zur Verfügung, sondern auch auf der gesamten freien Trainingsfläche. Der neu entwickelte Trainingsmodus Open bietet Betreibern die Möglichkeit, auch erfahrenen Mitglieder ein personalisiertes Krafttraining anzubieten, welches motivierend und gleichzeitig die maximale Freiheit für individuelle Trainingsroutinen bietet. 


                    Detaillierte Informationen zum neuen EGYM Smart Strength Open Modus erhältst du auf unserer Smart Strength Produktseite.

                    2021 - Q4

                      Hintergrund

                      Mit EGYM+ bieten wir einerseits euren Mitgliedern die Möglichkeit, durch zusätzliche personalisierte Trainingsprogramme an den Smart Strength Maschinen für langfristige Trainingserfolge zu sorgen und auf der anderen Seite deinem Studio die Möglichkeit, mit Hilfe von EGYM+ zusätzliche Mehreinnahmen zu generieren. Das Ergebnis: Eine höhere Kundenzufriedenheit und wirtschaftlicher Erfolg innerhalb deines Studios zugleich! 

                      Beschreibung

                      Bisher war der Zugang zu EGYM+ (ehemals EGYM Premium) für eure Mitglieder hinter dem Menü-Icon ( ☰ ) hinterlegt. Mit dem kommenden Software-Update rückt diese Option weiter in den Vordergrund und wandert weitaus sichtbarer unter den Namen des eingeloggten Mitglieds, falls dieses noch nicht aktiv EGYM+ nutzt. Nach dem Drücken auf das “Teste EGYM+” Feld öffnet sich das bekannte Pop-Up Fenster mit zusätzlichen Informationen zur Freischaltung der Testphase. 

                      Was bleibt gleich?

                      • Die Aktivierung der Testphase kann entweder durch den Trainer oder das Mitglied selbst am Gerät erfolgen, je nachdem für welche Option ihr euch als Studio entschieden habt. 
                      • Die Dauer der Testphase kann von eurem Studio eigenständig festgelegt werden. 
                      • Die in EGYM+ zusätzlich enthaltenen Trainingsprogramme.

                      Benötigst du mehr Informationen zu EGYM+ ? Hier findest du alle relevanten Informationen. 

                      Hintergrund:

                      Mit der  Markteinführung des Fitness Hubs haben wir nicht nur das Onboarding-Erlebnis deiner Mitglieder revolutioniert, sondern damit einhergehend auch neue Möglichkeiten geschaffen, um den Einstieg in das Training an unseren EGYM Smart Strength Maschinen noch flexibler zu gestalten. Wir haben im letzten Software Update für Smart Strength kleine Änderungen im Smart Onboarding Prozess vorgenommen, welche sowohl deine Mitglieder als auch Trainer betreffen.

                      Beschreibung:

                      Folgende Verbesserungen stehen für deine Trainer als auch Mitglieder ab sofort zur Verfügung:

                      • Trainer: Durch die Auswahl des EGYM Modes am Fitness Hub sind alle EGYM Smart Strength Maschinen für das Mitglied freigeschaltet und stellen sich automatisch auf die passende Trainingsposition für das Mitglied ein. Sollte der Trainer während des eigenständigen Onboardings seiner Mitglieder dennoch bemerken, dass die Sitzeinstellungen noch nicht optimal durch die Smart Strength Maschine eingestellt sind, kann er nun bereits während des Smart Onboardings auf die Maschineneinstellungen zugreifen und diese anpassen, indem er sein RFID-Chip an das Gerät hält. Nach Korrektur der Sitzeinstellung durch den Trainer wird der Smart Onboarding Prozess mit den bekannten Einführungsbildschirmen an der jeweiligen Smart Stength Maschine wieder von vorne begonnen. 
                      • Mitglied: Die Anzahl der ersten Wiederholungen während des Smart Onboardings an EGYM Smart Strength (zur Eingewöhnung an das Gerät und den Bewegungsablauf ) wurde von acht auf sechs Wiederholungen reduziert. Anschließend hat dein Mitglied wie schon zuvor auch die Möglichkeit, einen Krafttest durchzuführen. Weitere Informationen zum Smart Onboarding Prozess an unseren Smart Strength Maschinen findest du hier.


                       

                      Hintergrund:

                      Das isokinetische Training an unseren EGYM Smart Strength Maschinen ist eine revolutionäre Trainingsmethode, mit der effektiver und zeitsparender als beim klassischen Krafttraining Erfolge erzielt werden können. Wir haben für diese Trainingsmethode bei unseren unilateralen Modellen - Rotator und Gluteusmaschine - eine Abweichung der Genauigkeit des angezeigten Trainingsbereiches nach dem Seitenwechsel festgestellt und diesen Fehler behoben. 

                      Beschreibung:

                      Beim isokinetischen Training verschiebt sich Trainingskurve mit jeder Wiederholung ein Stück weiter nach unten, wodurch sich die Intensität verringert. In der vorherigen Software-Version wurde die Trainingskurve nach dem Seitenwechsel der Muskulatur an den beiden Maschinen Gluteus und Rotator nicht wieder auf die Ausgangsposition gesetzt. Damit beide Körperseiten während der gesamten Übung mit derselben Intensität trainieren, beginnt die Trainingskurve nach dem Seitenwechsel der beanspruchten Muskulatur nun wieder auf dem Level der ursprünglichen Trainingsintensität.
                       

                      Du möchtest mehr zum Thema isokinetisches Krafttraining an EGYM Smart Strength erfahren? In diesem Blogbeitrag erfährst du mehr. 

                      2021 - Q2

                        Hintergrund

                        Mit der Einführung von Fitness Hub können wir für Betreiber, die einen Fitness Hub nutzen neue Funktionen für unsere Smart Strength-Geräte aktivieren, die ein schnelles und müheloses Onboarding von neuen Mitgliedern ermöglichen.

                        Beschreibung

                        Betreiber, die den Fitness-Hub nutzen, können Mitglieder nun in nur 2 Minuten onboarden. Das wird durch den neuesten Stands von Machine Vision und Machine Learning ermöglicht! Mit Hilfe dieser Analyse werden alle Einstellungen für unsere Smart Strength (und Smart Flex) Maschinen automatisch erstellt, um genau zur gescannten Person zu passen. Während des Scans kann das Personal den nötigen Abstand problemlos einhalten, um die erhöhten Sicherheits- und Hygieneanforderungen zu erfüllen. Gleichzeitig ermöglicht die erhöhte Ablaufgeschwindigkeit mehr Optionen für verbesserte Prozesse: Entweder ein nahtloses Gruppen-Onboarding oder die Nutzung der gewonnenen Zeit für zusätzliche persönliche Interaktion und Dienstleistungen, wie z.B. eine personalisierte Gesundheits- und Fitnessberatung.

                        Hintergrund

                        Mit der Einführung von Fitness Hub können wir neue Funktionen für unsere Smart Strength-Geräte aktivieren, die es ermöglichen, sich beim Onboarding mehr auf die persönlichen Bedürfnisse der Mitglieder zu konzentrieren, anstatt sich auf die Standardvorgänge zu konzentrieren.

                        Beschreibung

                        Bei Betreibern, die einen Fitness Hub verwenden passieren folgende Schritte, wenn sich ein neues Mitglied nach dem kontaktlosen Onboarding mit Fitness Hub zum ersten Mal an einer Smart Strength Maschine anmeldet:

                        1. Erstens kennt die Maschine bereits die idealen Einstellungen und bringt ihre Griffe, den Sitz, etc. in die richtige Position. 
                        2. Zweitens, bei der ersten Benutzung zeigt ein Tutorial auf den Bildschirmen der Maschine, worauf man sich während einer Übung konzentrieren muss und wie man jede Maschine benutzt. 

                        3. Drittens leitet die Maschine die Mitglieder an und zeigt ihnen, wie sie Krafttests durchführen. Diese integrierten Krafttests werden regelmäßig wiederholt. Das bedeutet, dass sie das optimale Trainingsgewicht für ein Mitglied zu dem jeweiligen Zeitpunkt berechnen. Somit ist das Trainingsgewicht immer bestmöglich auf den aktuellen Leistungsstand und das Trainingsziel eingestellt, wodurch ein effektives Training zu jeder Zeit gewährleistet wird.

                        Auf diese Weise wird der lästige operative Teil des Onboarding-Prozesses vollständig automatisiert und lässt den Mitarbeitern viel mehr Zeit für wertschöpfende persönliche Interaktion und Service.