EGYM Blog El Blog del EGYM es tu recurso para la tecnología del fitness, el conocimiento de los entrenadores y las noticias. Todas EGYM EGYM Genius EGYM Smart Strength FIBO smart hip thrust Casos de éxito Tecnología del fitness Noticias de la industria Ciencia del Deporte y la Salud Consejos de entrenamiento Actualizaciones de producto - | 2020-08-25 Nivel de actividad EGYM ¿Cuánto tengo que entrenar para mi salud? Averigüe su nivel de actividad en EGYM en la aplicación para miembros de EGYM Branded y vea el efecto que tiene su entrenamiento en su estado físico y su salud. Los umbrales y los beneficios para la salud de cada nivel de actividad se basan en las investigaciones científicas y las recomendaciones de la OMS y de los principales investigadores del sector de los deportes y la salud. ¡Cada actividad y cada entrenamiento te ayuda a avanzar! Más información - | 2020-08-24 Los puntos de actividad EGYM Típicamente, los aprendices se dedican a diferentes actividades y las realizan a diferentes intensidades. Esto hace que, en un principio, sea difícil entender qué actividad contribuye a la mejora de tu salud y tu forma física, y en qué medida. ¿Qué es mejor? ¿Fuerza o resistencia? ¿Y cuánto se necesita de cada una para mejorar de forma permanente? Más información - | 2020-08-24 Immunity Boost: Programa de entrenamiento de EGYM El programa de entrenamiento EGYM Immunity Boost fue desarrollado al principio de la crisis del coronavirus especialmente para reforzar el sistema inmunitario. Se trata de un entrenamiento controlado, progresivo y con la dosificación exacta que evita la sobrecarga y, con ello, la vulnerabilidad al riesgo de infección. Más información - | 2020-06-29 Política de privacidad de EGYM La protección de datos tiene la máxima prioridad para todo el grupo EGYM. A continuación, te ofrecemos la información más importante sobre la gestión de datos que tiene lugar al usar los productos de EGYM. La información detallada la encontrarás en las disposiciones de tu contrato de EGYM, así como en la política de privacidad incluida en las aplicaciones y en la página web. Más información Primera página « Página anterior ‹ Página 1 Página 2 Página 3 Página 4 Página 5 Página actual 6 Tags (field_tags) TodasEGYMEGYM GeniusEGYM Smart StrengthFIBOsmart hip thrustCasos de éxitoTecnología del fitnessNoticias de la industriaCiencia del Deporte y la SaludConsejos de entrenamientoActualizaciones de producto
- | 2020-08-25 Nivel de actividad EGYM ¿Cuánto tengo que entrenar para mi salud? Averigüe su nivel de actividad en EGYM en la aplicación para miembros de EGYM Branded y vea el efecto que tiene su entrenamiento en su estado físico y su salud. Los umbrales y los beneficios para la salud de cada nivel de actividad se basan en las investigaciones científicas y las recomendaciones de la OMS y de los principales investigadores del sector de los deportes y la salud. ¡Cada actividad y cada entrenamiento te ayuda a avanzar! Más información
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